Irgendwann erwischt sie mich immer – so kurz vor Ostern – die müde Phase. Gerade dann, wenn allerlei Termine dichtgedrängt den Kalender füllen, fange ich an zu schwächeln und vermittle dem Gegenüber durch ständiges Gähnen reges Interesse an seinen Äußerungen. Gestern bin sogar beim Wimpernfärben eingenickt und durch eigenes Schnarchen etwas abrupt hochgeschreckt – peinlich… Dabei kann man bei dem Sturm und fallenden Temperaturen gar nicht mehr von Frühling sprechen.
Nun versuche ich mit allerlei Tricks gegen diese bleierne Müdigkeit anzugehen. Bisher ohne größeren Erfolg ausprobiert:
- an der frischen Luft bewegen
- viel trinken, z.B. Wasser, Kräutertee
- gesund essen, d.h. viel Gemüse und Obst
- total früh schlafen gehen
Weitere Tipps nehme ich gerne an!
Unddaslebengehteinfachimmerweiter 
Augen zu und durch(schlafen)! Was anderes hilft bei mir nicht gegen Frühjahrsmüdigkeit. (Diese ersten Sonnenstrahlen scheinen schrecklich aggressiv zu sein ;).)
Herzlichst
Marie
Mein Geheimtipp ist Magnesium. Egal, ob Brausetabletten vom Aldi oder etwas aus der Apotheke – das wirkt gut.
LG
Sabienes
Wie wäre es mit Sauna – anschließend eiskalt abduschen. Ich bin hinterher immer fit. Oder morgens Tautreten – wie der Storch im Salat auf dem eigenen oder fremden Gras…
Uschi besuchen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich versuch es gerade mit dem wohlbekannten Ingwer. Ein kleines Scheibchen mit dem Tee aufbrühen. Ich bilde mir ein das hilft. Außerdem geh ich, ich glaub’s selber kaum, zurzeit vor 12 Uhr zu Bett.
Lieben Gruß von Sabine
Hi, ich bin momentan auch häufig müde. Einen Tipp hätte ich trotzdem noch: Eine Kollegin sagte mir mal, dass Vitamin C wachmachen würde. Deshalb solle man Vitamin C z.B. nicht unbedingt vor dem Schlafen gehen zu sich nehmen. Eine Vitamin-C-Tablette (oder wer’s natürlich mag halt eine Orange oder Kiwi) hilft mir derzeit oft über mein Mittagstief. Lg, Annemarie
Magnesium und Sauna – diesen Tipps schließe ich mich an. Und Vitamin D, denn daran mangelt es nach dem langen und sonnenscheinarmen Winter. 😉
Sonne tanken, sobald sie scheint. Fernseher und PC machen noch müder. Ich gähne gerade auch wieder …..
Ich könnte überall im Stehen einschlafen, aber das liegt wohl eher an meinem Arbeitspensum
Ich bin auch für Augen zu und durch 🙂
@alle: Danke für die Tipps, ich habe mir Magnesium geholt – und gönne mir gleich eine feine Mittagsstunde 😉 Und: Uschi besuche ich auch…